|
Żywienie
podstawą zdrowia - DIETA W CHOROBIE
Dieta
to proste słowo, sięgające czasów Hipokratesa,
zawierające w sobie tyle możliwości, że najprawdopodobniej
tej właśnie dziedzinie poświęcono największą liczbę
książek. Hipokrates napisał osiem dzieł z dziedziny
medycyny. Jedna z nich jest księga "Peri diaites"
(tłumaczenie: "O diecie").
Dzisiaj prawie każdy lekarz odwołuje się do jego
autorytetu, gdyby jednak chciał się przed nim pochwalić
swoimi metodami leczenia, prawdopodobnie nie uzyskał by
pochwały.
Jest rzeczą znaną, iż przeciętny lekarz najchętniej
spogląda na wierzchołek góry lodowej i informuje
pacjenta o gronkowcu złocistym (staphylococus aureus)
lub o hemolitycznych beta paciorkowcach w organizmie. O
grzybach ani widu, ani słychu, a one we wszystkich
chorobach infekcyjnych wiodą prym!
Według
dr Josefa Jonas, nowoczesna dieta powinna uwzględniać
fakt ogromnego zagrożenia zagrzybieniem organizmu u współczesnego
człowieka, i zwracać uwag ę na cztery indywidualne
sposoby podejścia:
1/ unikanie żywności zawierającej składniki sprzyjające
namnażaniu się chorobotwórczych grzybów i bakterii
m.in. sztuczne cukry, żywność śluzotwórcza (na
pszennej mące, na białej mące oraz mleko), żywność
wysoko-przetworzona, pasteryzowane produkty w tym mleko,
inne to białko zwierzęce czyli mleko, sery,
jaja czyli mięso, itp.
Więcej na temat skażenia środowiska, bardzo szkodliwych
dla zdrowia, a szczególnie dla dzieci
mykotoksyn, metali ciężkich
tutaj.
Kobiety w ciąży w ogóle nie powinny jeść surowych
i wędzonych ryb ani serów pleśniowych - mogą być skażone
wyjątkowo dla nich niebezpieczną
Listerią. Bakterie
wywołujące jersiniozę
najczęściej występują w wieprzowinie. W wołowinie bardzo
niebezpieczne, szczególnie dla małych dzieci, są
werotoksyczne pałeczki
Escherichia coli. W krajach, w których chętnie jada
się krwiste befsztyki, wywołują kilka tysięcy zakażeń
rocznie.
Czy wiesz, że wszystko, co jest podgrzane do
temperatury ponad 37stopni Celsjusza, staje się martwe?
Jeżeli połykamy gorące napoje, to niszczymy enzymy
trawienne, a wtedy pokarm spożyty w trakcie lub przed
popijaniem gorącego napoju nie trawi się. Następuje
zaflegmienie naszego organizmu, zamulenie niestrawionym
jedzeniem. To powoduje spowolnienie przemiany materii i
rozpoczyna proces otyłości jak również zaśmiecania
naszego organizmu - sprzyja zatruwaniu wątroby,
tkanek oraz rozwojowi pasożytów.
Więcej>>
Zobacz też czego powinieneś unikać, aby zachować
zdrowie oraz silną odporność na choroby cywilizacyjne
i infekcje - szukaj tutaj:
|
Mleko w literaturze
popularno-naukowej - kliknij
tutaj >>>
Czy
zauważyliście, że zdjęto na pewien czas z ekranu słynną
reklamę "Pij mleko będziesz wielki".
Dziś ukazuję się bardzo rzadko.
Czy wiesz dlaczego?
Dobrze jest dla własnego
zdrowia wiedzieć jakie są fakty dotyczące tego
zagadnienia:
"Pij mleko będziesz kaleką" - kliknij
tutaj >>>
"Mleko : biały morderca"
-
kliknij
tutaj >>>
|
 |
|
Jaka
nie byłaby geneza powstania jogurtowego mitu
faktem jest, że to tylko zakorzenione w świadomości
konsumenta przekonanie, stworzone
wyłącznie na potrzeby marketingu i medialnego
wizerunku jogurtów. Po prostu ma nam się wydawać, że
"wiemy, iż jogurt jest zdrowy", choć w
rzeczywistości tak nie jest do końca...
Więcej szczegółów>> |
Jogurtowy mit >> |
Jakie napoje najczęściej wypijać?
|
Wg. słynnego
biochemika dr Hulda R. Clark, klasyczna herbata
czarna lub/i czerwona - należy do substancji
toksycznych!
Szklanka zwykłej lub mrożonej herbaty zawiera 20mg
kwasu szczawiowego, co przekracza możliwości
wydalnicze nerek. Nie dotyczy to cennej dla zdrowia
zielonej herbaty,
Yerba Mate,
guarana czy innych herbat
ziołowych i owocowych. W dawnych czasach ludzie na
wsiach na codzień pili herbatę lipową.
Dzieci nigdy nie powinny pić herbaty
czarnej ani kakao! Nie należy narażać
ich nerek na codzienne obciążenie wydalaniem dużych
ilości kwasu szczawiowego. Cenny wapń (z jedzenia)
użyty do ich neutralizacji marnuje się, podczas gdy
powinien posłużyć do budowy młodych kości.
Odnosi się to również do czekolady!
Argentyńczycy,
Peruwiańczycy i Brazylijczycy piją Yerba Mate
z uwagi na jej walory zdrowotne, oczyszczające krew,
odżywcze, poprawiające przemianę materii (utrzymanie
zgrabnej sylwetki) i wzmacnianie energię.
fot. 1>>
fot. 2>> film
medyczny>>
|
|
Organizm stopniowo zostaje zakwaszony produktami typu
słodycze, czekolada, kakao, czarna herbata, rabarbar
ogrodowy, szczaw zwyczajny, gryka zwyczajna, szpinak,
owies, gorczyca, kolendra siewna i inne w nadmiarze, a podczas
acidozy ulega odwapnieniu, gdyż do neutralizacji wielu
toksyn z pasożytów oraz toksyn z jedzenia i napojów,
organizm pobiera
jony wapnia z zębów i z kości.
Najcenniejsze dla zdrowia są soki warzywno - owocowe
wypijane w dużych ilościach każdego dnia i na surowo
- NIE ZAPASTERYZOWANE!!!
Terapia dr Maxa Gersona -
szczegóły>>
|
Również nadużywanie alkoholu,
narkotyków i palnie papierosów aktywne przez palaczy
lub biernie przez wdychanie dymu przez nasze dzieci
i kobiety w ciąży - powoduje toksemię. Więcej na temat powstawania toksemii
powodującej w organizmie stan ACIDOZY - czytaj
punk 3 tutaj>> |
więcej>> |
Więcej na ten temat w artykule: "SEKRETY ZIELONEJ
HERBATY"
- link:
http://www.faceci.com.pl/subskrypcja26.html
Picie delikatnie
zaparzonej herbaty zielonej (dopiero z drugiego
parzenia) niweluje przykry oddech i zmniejsza
populacje grzybów oraz bakterii chorobotwórczych w
układzie pokarmowym, ma również wiele innych korzyści
dla zdrowia całego organizmu. Zielonej herbaty nie
należy słodzić - pijemy delikatną herbatę bez
cukru!
Kryształki kwasu
szczawiowego są ostre jak potłuczone szkło i dlatego
powodują silny ból osadzając się w stawach kolan, stopy
(podagra), lędźwi, bioder, łokcia, palców, nadgarstka,
ramion, karku, szyi i kręgosłupa. Dr H.R. Clark
opisuje, iż bóle te można zredukować i po czasie minimum
3-6 tygodni wyleczyć, poprzez usunięcie ostrych
kryształków zalegających nerki, gdzie powodują rozwój
kamieni nerkowych. Gdziekolwiek szczawiany się
skrystalizują towarzyszy im jeden konkretny szczep
bakterii - odmieniec pospolity Protecus vularis.
Podczas występujących
bólów stawowych należy również stosować
dietę
niskofosforanową. Oznacza to, iż należy zredukować
spożycie mięs, pieczywa szczególnie z białej mąki (
oczyszczonej oraz z pszennej i z owsa), makaronów, napojów
gazowanych i
"kolorowych" wód. W tym miejscu należy
zwiększyć podaż wapnia i innych soli mineralnych w
żywieniu oraz w dobrze przyswajalnej formie
chelatów (
Power Mins,
Strong Bones, OCEAN 21).
Więcej szczegółów
na temat związków
fosforanów tutaj>>
Czy wiesz...
że ludy prymitywne, które żywiły się rybami, korzonkami,
owocami i jedzeniem przygotowanym w żarnach, spożywały
4-6 gramów wapnia dziennie w posiłkach?
Jeśli nawet tylko większość wapnia z tej ilości ulegało
rozpadowi, to i tak pozostawało około 20% - 1 gram
przyswajalnego wapnia w formie chelatowanej.
2/
unikanie pożywienia zawierającego alergeny m.in. mleko
i jego przetwory (oprócz jego neutralnych form: kwaśnego
mleka, maślanki i masła), słodyczy w tym
czekolada i
kakao zawierające alergizująca toksynę -
teobominę,
tak popularne musli (mieszanką płatków zbożowych i
suszonych owoców). W musli po pięciu dniach
przechowywania w temperaturze 28 stopni, naukowcy wielu
bakteriologicznych badań stwierdzili występowanie
bardzo niebezpiecznej
alfatoksyny,
cytrynianiu
i ochratoksyny.
3/ Pożywienie zrównoważone z punktu widzenia
kwasów i zasad
|
Żywienie jest bardzo
ważne podczas każdej kuracji. Aby zminimalizować
brzydki zapach z ust, zlikwidować tworzący się biały
nalot na języku, wspomóc rozwój prawidłowej
mikroflorę i leczenie wielu chorób układu trawienia
należy wzbogacić codzienne żywienie w wiele cennych
produktów.
Latem nie mamy
problemu z bogactwem warzyw, surówek i sałatek, ale
zimą...
|
 |
|
Szczególnie w sezonie jesienno - ziomowo -wiosennym
podajemy częściej dużo kiszonych / kwaszonych produktów jak
kiszona kapusta z marchwią i jabłkiem czy też
cebulką oraz kiszone ogórki lub inne kiszonki.
Robimy zupy z
tych produktów. Warto pamiętać, aby wzbogacać żywienie w czerwone buraczki z chrzanem i czerwony barszcz
z czosnkiem
np. z czosnkiem lub żur w chrzanem, albo chudy rosół z
bogactwem marchwi, pietruszki (korzeń i nać),
cebulki, pora lub innych - zupy te działają
odkwaszająco na jelito oraz nasz organizm i pomagają
w walce z
ACIDOZĄ (zatrucie
toksycznymi związkami >>). |
 |
Chłodnik na soku z ogórków kwaszonych>>
Zupa czosnkowa>>
Czosnkowa wg przepisu hiszpańskiego>>
Zupa chrzanowa>>
Kapuśniak dietetyczny>>
KAPUSTA wydaje się pospolitym warzywem, pozory jednak
mylą. Podczas badań laboratoryjnych okazało się, że
niszczy ona zarówno bakterie, jak i wirusy. Poszukując w
1986 r. pokarmów poprawiających funkcjonowanie
uszkodzonego układu odpornościowego, naukowcy z Rzymu
zauważyli, że w hodowlach zwierzęcych komórek
odpornościowych dodanie ekstraktu z kapusty wywoływało
korzystne zmiany: powstawało o wiele więcej przeciwciał.
Kapusta zawiera też antyutleniacze i przywraca równowagę
kwasowo-zasadową tzw. HOMEOSTAZA w organizmie.
Takie pożywienie wspomaga leczniczą kurację
przeciwpasożytniczą i poprawia rozwój prawidłowej flory w
jelicie. Przywraca właściwe w nim środowisko -
to podstawa układu obronnego organizmu i pomoc w
niszczeniu nieprzyjaznych bakterii chorobotwórczych,
robaków i drożdżaków.
Więcej>>
Zgodnie z prawidłami medycyny chińskiej, wątroba również
lubi kwaśny smak, zapewne dlatego, że w wyniku kiszenia
w potrawie (kiszone ogórki, kapusta, czosnek, buraki)
powstaje wiele korzystnych dla organizmu enzymów,
posiadających dodatni wpływ na jej działanie.
Kiszone warzywa będą również
leczyć wątrobę.
W układaniu zdrowego menu pomoże również opracowanie
dotyczące zastosowanie diety rozdzielnej,
która wyłącza możliwość jedzenia skrobi (np. ziemniaki)
z białkami ( np. mięso), ale dzięki temu sprzyja
lepszemu trawieniu pożywienia oraz wspomaga utrzymania
homeostazy
w organizmie.
Taka diet rozdzielcza nie pozwala
na obciążenie organizmu niestrawionymi resztkami
pokarmu, jest wskazana dla wszystkich osób z
chorobami układu trawienia jak też w celu utrzymania
prawidłowej wagi (niedowaga i nadwaga), z problemami
alergii, astmy, wielu innych chorób w tym nowotworowych
oraz z problemami zespołu chorób metabolicznym:
miażdżyca, cukrzyca, podagra, nadwaga.
Więcej na 3 stronach opisu
tutaj >>>
4/
Indywidualne podejście do sposobu przygotowania i
doboru potraw z uwzględnieniem typu grupy krwi - dieta
zgodna z grupa krwi:
link:
http://www.faceci.com.pl/dieta.html
SŁOWNIK
- znaczenie nowych wyrazów w medycynie i żywieniu
5/ Aspartam czy Ksylitol do
słodzenia?
a/ Aspartam odpowiada za
ponad 75% doniesień o niekorzystnych reakcjach na
dodatki do żywności przekazywanych do FDA. Wiele z tych
reakcji jest bardzo poważnych włącznie z atakami
padaczki i zgonami, jak to ostatnio ujawniono w raporcie
US Department of Health and Human Services (odpowiednik
naszego Ministerstwa Zdrowia i Opieki Społecznej) z
lutego 1994. Kilka z 90 różnych udokumentowanych
symptomów wymienionych w raporcie jako powodowane przez
aspartam to:
bóle głowy / migreny, zawroty głowy, napady epilepsji,
nudności, drętwienia, skurcze mięśni, przybieranie na
wadze, wysypki, depresje, zmęczenie, drażliwość,
częstoskurcz serca, bezsenność, problemy z widzeniem,
utrata słuchu, palpitacje serca, trudności z
oddychaniem, ataki niepokoju, niewyraźna wymowa, utrata
smaku, szum w uszach, zawroty głowy, utrata pamięci i
bóle stawów.
Badacze i lekarze studiujący niekorzystne działanie
aspartamu stwierdzili, że jego spożywanie może się
przyczynić do wywołania lub pogorszenia stanu w
następujących chorobach chronicznych:
guzy mózgu, stwardnienie rozsiane, epilepsja, chroniczny
syndrom zmęczenia, choroba parkinsona, choroba
alzheimera, opóźnienie umysłowe, chłoniak, wady
wrodzone, fibromyalgia, i cukrzyca(!).
Więcej:
http://www.gronkowiec.pl/aspartam.html
b/ Ksylitol (alkohol
cukrowy) jest to cukier pochodzenia naturalnego
pozyskiwany najczęściej z brzozy.
Ksylitol jest głównie przeznaczony dla osób, które z
różnych względów nie mogą lub nie powinny (chorzy na
cukrzycę, grzybicę, odchudzający się), bądź nie chcą
używać cukru. Praktycznie jedyny cukier dla cukrzykow,
cukier dla diabetyków.
Jest równie
słodki jak zwykły cukier, ale zawiera o 40% kalorii mniej.
Jeśli optycznie porównamy ksylitol ze zwykłym cukrem
praktycznie nie zauważymy różnicy, ale w działaniu to dwa
przeciwieństwa. Ksylitol nie fermentuje w przewodzie
pokarmowym tak jak glukoza, fruktoza, sacharoza czy
laktoza. Podobnie jak cukier może być stosowany do
przeróbki w wysokich temperaturach.
Ksylitol wytarza w organizmie odczyn zasadowy, a więc
wskazany jest przy:
-
próchnicy zębów i chorobach dziąseł, np.
paradontozie
-
suchości w ustach (stymuluje wydzielanie
śliny)
-
zapaleniu ucha środkowego
-
przeciwdziała tworzeniu się bakterii
gnilnych
-
przy infekcjach górnych dróg oddechowych
(tj. katar, infekcja gardła, zatok) – działanie
antybakteryjne
-
stosowany jako środek zapobiegawczy
przeciw bakteryjnemu zakażeniu płuc i oskrzeli u chorych
na mukowisdydozę
-
przyjazny przy nadkwasocie żołądka,
alergii, astmie
-
likwiduje niemiły zapach z ust
ZMNIEJSZA APETYT NA SŁODYCZE, DZIAŁA
PRZECIWPRÓCHNICZO
http://ksylitol.info/ksylitol_info/ksylitol/
Zabójcze warzywa - czy nowalijki
są zdrowe??? - posłuchaj tutaj >>
<<< Wpisz się do
bezpłatnej SUBskrypcji i poleć nasz serwis znajomym
OWOC BOGÓW - MANGOSTAN
Wzmacnia organizm, wzbogaca go w bioenergię i
niezbędne składniki, działa silnie przeciwzapalnie
i przeciwnowotworowo dzięki temu, iż jest
najsilniejszym antyoksydantem znanym w przyrodzie.
Mangostan to również pomoc w infekcjach
Tym czasem więcej tutaj >>>
|
